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五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。
日常多吃五谷杂粮,不仅可以健体养生,还能促进身体排毒和辅助治疗疾病。
五色是中医食疗理论中的一环,不同颜色的食物分别对不同脏腑器官有所补益,均衡摄取才是真正的养生!
瓦罐汤水浓且醇厚,鲜而不腻。瓦罐具有吸水性、通气性和不耐热性等特点,原料在瓦罐内长时间低温封闭受热,养分充分溢出,因此汤品原汁原味而软烂鲜香。