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三九天的由来：在冬至时期，白天zui短，太阳直射角度与地面夹角zui小，单位面积的地面受到的日照强度zui小，因此地面每天得到的太阳热量zui少，气温zui低，故而称“冬至”。 "三九"便是指冬至后第一个九天，第二个九天，第三个九天，故称为“三九”（即冬至后的第一九至三九，合计二十七天；即"三九"是二十七天而非一天）。"三九",一般出现在冬至到惊蛰。
2019年三九天灸时间
三九灸通常分为五个阶段：在12月中旬左右可以开始首灸（预贴），之后在农历的一九、二九、三九中各选择一天，一般是每一九当天，按照每9天一次的频率，分别完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸。
2019年三九天香灸理疗时间参考表：
一九： 2018年12月21日---2018年12月29日
二九：：2018年12月30日---2019年1月7日
三九： 2019年1月8日---2019年1月16日
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