地板翻新的第一步是将旧地板表面的漆层的表层去掉1-2毫米，需要使用大型的地板翻新机械，会产生较多的粉尘，现场翻新的话要做好防护遮挡措施。分别使用40目、80目、120目的砂纸逐次打磨三次，确保打磨后的地板表面细腻光滑。砂纸的目数越大，颗粒就越小，打磨后留下的划痕就越不明显。
需要注意的是，并不是一切地板都可以进行翻新，只有地板表层的厚度达到4毫米或以上的实木地板、实木复合地板和竹地板方可进行翻新。因开始的打磨将会磨掉1-2毫米，太薄的地板易打磨出中间层，影响地板寿命，故在翻新前最好到销售商处了解自家地板表层厚度。
地板若已受损、霉变或者变形，情况较严重的一般很难进行翻新补救。
为保证地板翻新的质量，最好还是请比较专业的翻新公司或保洁公司负责此项工程，有条件的话，可同时请专业监理人员监督施工。
运动木地板翻新的条件是什么？
一：体育木地板表面是否已有较多划痕，但划痕不影响使用
二：体育木地板使用年限是否在正常使用寿命内，一般不超过10年。
三：体育木地板表面的防滑系数是否受到影响。
四：体育木地板是否有鼓胀变形的情况出现。
五：体育木地板面漆的是否损坏。
六：体育木地板接缝是否有卷边情况。