1、类是具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,规定的安全使用年限为2年。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象,在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下,将其安全使用寿命确定为6年。
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第一:老人因随着年龄的增长,使得身体的组成产生很大的变化,如减少了肌肉量,使肌力、肌耐力下降。
第二:很多老年人对使用户外健身器材锻炼能力失去信心,从而使用户外健身器材锻炼的次数也越来越少。
第三:大部分老人的生活以静态生活为主,喜欢坐着喝喝茶、下下棋,时间久了,就不想动弹,既使使用室外健身器材锻炼也不行。
长时间不运动的人,其身体体能健康逐步下降,于是造成各种慢性疾病的产生。