五年制专转本怎样把握好冲刺阶段及保障考试状态
专接本、专升本的含金量大家一定都很清楚吧：专接本、专升本一般都是社会人士，并且在50岁之前都可以报考，机会不止一次，没考上可以重复报考，属于非全日制、非统招、第二学.历，而五年一贯制专转本机会只有一次，并且只有五年一贯制高职在校生可以报考，一旦毕业，将终生失去报考资格！希望各位五年一贯制高职生及家长能深刻意识到其中的利害关系，万不可因为一时的打算错失了这唯1一次可以考全日制本科的机会！
五年一贯制专转本能考取的本科院校有：
非师范类院校:南京晓庄学院、南京金陵科技学院、南京师范大学中北学院、南京三江学院、苏州大学文正学院、苏州大学应用技术学院、淮阴工学院、盐城工学院
师范类院校:南通大学、南京晓庄、江苏第二师范学院
医学类院校:南京医科大学康达学院
五年制专转本考试每年三月报名，四月考试，考期临近，考生们正处在复习迎考的冲刺阶段，要想取得好的成绩，除了复习好功课外，还要注意保持身心健康。
考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。相反，过度服用滋补品只会伤身。如果一味的认为吃了保健品就不需要注意均衡饮食，就陷入误区中了。瀚宣博大转本学院的老师提醒家长冲刺备考期间要多注意考生的三餐，合理搭配餐饮结构，同时少让孩子服用所谓的营养滋补品。另外，考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，如果导致胃痛、失眠更无法专心备考。
考前生活，要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。如果晚上温习功课的时候，眼睛发涩，困乏不堪时，尽量不要靠咖啡、茶、苦瓜来提神，小睡一会儿是较好的解决办法，如果真的比较疲惫，当天就要提早休息，不顾自己身体状况的学习事倍功半。
其次是要把休息时间排入你的复习计划中，不要吝惜给自己休息时间。有些考生分秒必争，连吃饭、上厕所的时间也要省，其实这都是不可取的。每天吃过晚饭，看看电视新闻或翻翻报纸，听听舒缓的音乐，不仅可达到休息、放松情绪的目的，同时还可以了解一些社会焦点、热点问题，有助于专转本考试的答题。
目前考生为了迎考，紧张复习，大有一刻值千金之感。可是，如果连必要的体育锻炼都停止了，对考生考取良好的却是不利的。因为长时间看书、复习、做作业，会造成大脑皮层和身体某一部位的疲劳，这就需要通过适当的活动、休息来调节和恢复。从生理科学的角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。譬如当你看书复习时，大脑皮层中视力、理解、记忆、听力区域的脑神经就处于兴奋的工作状态，如果复习时间过久，这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态，使人头晕脑胀，记忆力减退，理解能力下降，注意力难以集中，进而影响学习效果。如果复习一段时间后，花一点时间出去走走稍微运动一下呼吸新鲜空气，使脑神经得到很好的锻炼和恢复，再进行复习，学习效率便会明显提高。在校学生上课的时候也会有课间休息，我们的专注力长时间处于紧绷状态并不会提高学习效率，有张有弛才是科学的方法。
这阶段的考试科目都要注意习题的训练，不能盲目，要精选做题，每道题做完后要分析总结，吃透后再做下一道，反复练习纠错，才能提高。以英语为例，可能在基础阶段过一遍的时候看的太快，没有给够时间背单词、语法，而恰巧你又急于提高阶段，基础不稳就接触比较深层次的东西，反而事倍功半。一般来说学好英语，要从单词、语法、作文、等各方面抓起。先要从简单的入手，找一本正确的英语教材或简单的英文书悉心研读、揣摸，难度低会有收获感，进而信心更足。对于五年制专转本考生来说，学英语最主要的目的就是要通过考试考上本科院校。所以英语的学习与复习要更有针对性，集中精力先拿下专转本英语考试。英语好的同学四级都过了，英语不好的人初中的试题都做不出。五年制专转本怎样复习英语呢？首先坚持很重要，英语是一门很看重积累的科目。所以大家如果决定了报考专转本，那就要尽早开始复习，滴水穿石非一日之功。专转本英语备考复习中，单词和语法都要拿下。首先，记单词是很讲究方法的，首先我们不能拿到一个单词就开始动笔去记，然后非要记忆到可以一个单词不差地写下来那种程度，这种是个误区，如果你有这种水平，英语就不会那么差了。那么怎么记呢，重复才是王道！我们翻开一页单词，选出10个或20个分组去记。第一次记不要求达到能把单词背下来那种程度，只要求把意思记个大概，看到单词知道意思就OK了。然后重复加深印象，直到完全熟悉。
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