2020四川成都快减重训练营，胖子减脂计划，封闭式管理
----瑞利贝减肥营
“金牛座B型简称牛B”的潘粤明，最近，提前在参与录制的节目里过生了。这是44岁的潘粤明，看出什么变化了吗？
妈呀，简直是惊天巨变啊，瘦了好多！据说，瘦了40斤。为什么别人家的减肥，听起来总是这么简单这么令人惊喜。为什么！难道是P图或者找角度拍摄？不不不，吃可爱多长胖的潘老师，这回是真的瘦了。翻翻近期的照片，每一张都瘦回了当年的儒雅少年曾荪亚。
瘦身前的潘粤明，被嘲撞脸郭涛。真是肥肠地双胞胎兄弟了，哈哈哈哈。
至于，当年的美少年，为什么会长胖这么多？不仅仅是中年发福的锅，主要原因，还是潘粤明太爱吃了。曾经，《白夜追凶》剧组去录节目。法医姐姐说，潘粤明自己有一个零食箱，她也备了一个零食箱，结果到了后来，自己的零食箱被潘粤明完全霸占。
周队也爆料，潘粤明在片场抱怨，戏份太多，错过了广东的美食。
笑是，主持人问潘粤明，你们片场那么多尸体道具，牛大肠什么的，你还有食欲吗？我们潘老师竟然……饿了。
胖子都爱吃甜食。甜食杀手周杰伦，都知道了。甜食杀手二号潘粤明，你知道吗？
有粉丝说，去给潘老师送机，送他一瓶柠檬茶饮料，因为要过安检，潘老师只用了十秒就喝完了饮料。所以，剧里这段是蛮享受哦？
要不要和周杰伦比赛喝奶茶？
不过，潘粤明毕竟是演员，有着演员的自我修养。修养之一就是身材管理。潘粤明说过，《白夜追凶》的遗憾是，自己太胖了，“看到自己胖的镜头很郁闷……是我拉低了整部剧的颜值。”确实胖，跟个福娃似的，哈哈哈哈。
记者就问，难道导演在开拍前没要求你减肥吗？潘粤明还挺老实的，说，“要求了，但实在因为工作节奏太乱，拍戏也确实累，只能用盒饭撑着。”哈哈哈哈，这口吻，跟我找借口不减肥一毛一样啊。不过，《白夜追凶》这部剧，大概是真的让潘粤明郁闷死了。他开始痛定思痛减肥。刚开始，他的减肥挺让人担心的。不是担心他减肥过度，是担心他越减越肥。因为他吃酵素减肥，是这么吃的。
但今年年初，我对潘粤明减肥还是有了期待。因为何炅在微博爆料，邀请潘粤明去吃宵夜，潘粤明居然拒绝了。天，这还是那个听到“尸体”都觉得饿的潘粤明潘大胖子吗！接着，网友又发现，潘粤明在知乎上关注了“演员如何减肥”的话题。以及点赞。
哈哈哈哈哈，为了减肥，无所不用其极。现在，肉眼可见减肥成果的潘粤明，也在微博上嘚瑟起了自己的减肥法。看起来就是经典的那三个字，“管住嘴”。
妈呀，有生之年，我们居然也要分享潘粤明的减肥餐了！44岁还能瘦回“想当年”的潘老师，确实值
看完潘粤明老师的励志减肥路你是不是应该放下你手中的啤酒和炸鸡，看看镜子里面你那张日渐油腻的脸庞呢~
塑身魔方青少年夏季减肥训练营正式开启：
塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定
适合这个年龄段的运动方案和饮食方案，
从而达到一个良好的减肥效果。
除了减肥，我们还致力培养积极上进的青少年，
帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，
在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。
课程方案介绍
30天：
适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。
60天：
适宜中度肥胖人群，减重20%，个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.
90天：
适宜中度及重度肥胖人群，减重25%，个30天掌握要领，60天加强巩固。由于时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！
120天：
重度肥胖人群，减重30%，个30天掌握要领，60天加强巩固。后30天塑造形体，120天里，彻彻底底的改变您的生活习惯，重度肥胖人群适用