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价格:面议 2020-07-15 11:59:27 621次浏览

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益生菌到底是个啥?

其实益生菌不是什么稀奇东西,我们每个人的身体里都有。人的肠道里有坏细菌,也有好细菌。好细菌有很多功能,能抑制有害菌、促进肠道蠕动、完善肠道屏障等等。益生菌,就属于好的那一类。

在中国营养学会全国第二届益生菌益生元科学大会上,中国营养学会常务理事孙桂菊教授表示,“用一句简单的话来说,益生菌是和人类共生共存、促进健康的活的细菌。”

益生菌对人体有哪些好处?

益生菌的存在对人体免疫力的提高及便秘、肥胖、肠道疾病、二型糖尿病、女性生殖系统的健康等都有一定的积极影响。

专家表示,“基于益生菌现在的医学研究,其实益生菌除了与人体肠道健康有关,其跟女性生殖系统的健康、儿童健康甚至一个人面部肌肤的健康都有关系。关于益生菌,越来越多的现代医学研究会让人们重视起益生菌对人体健康的作用。”

另外,对于老年人来说,随着身体的衰老,人体内益生菌的比例会降低,种类也会减少,这时人体内有害菌增多,导致身体内毒素积聚增加。此时若出现肠道问题可能会影响免疫力和营养素的吸收。而益生菌的有效补充,可以帮助完善肠道内环境,减少体内毒素的吸收,从而减少毒素积聚,同时还有助于改善便秘问题。因此,不光是老年人,所有成年人都要注意自己肠道菌群的健康问题。

益生菌可帮助身体恢复到健康状态,在抗生素同时杀死好坏菌之后,益生菌能重建并维持菌群的平衡,对人体的健康及营养吸收十分重要。

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