沉香精油对人体有着多重功效，今天海南云海粤就向大家介绍一些沉香精油在我们生活中的作用，供大家参考!
精神作用
沉香韵味奇妙，没有扑鼻的香味，却能感受到它的浓郁，永远是那么的舒缓优雅，不急不燥，是调神养息的选择，它最能使人平静，放缓呼吸，凝神绝虑。
可以先在手背上或者手帕上抹上精油，放于鼻前深闻，或者将抹了精油的手帕捂住鼻子，静心深闻。可愉悦身心。每日睡前闻沉香精油，即可舒缓紧张情绪，宁心安神，有助于改善睡眠。
还可以在熏炉上放几滴精油，加热通过温度，使精油香韵挥发出来，可祛除异味，杀菌防霉，净化空气，预防感冒、争强人体免疫力等，在瑜伽中使用沉香精油，有助于瑜伽进入冥想放松的状态。
将精油稀释于水中沐浴或按摩身体，能够滋养美肤，缓解疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。还能疏通活血经络，促进新陈代谢有效消除体虚乏力，能够得到很好的放松与压力释放。
社交作用
沉香精油素有“黄金液体”的美称，是很多高端香水中不可或许的成分。
因为沉香的韵味是众香之中留香最久的，在静谧的室内燃一炉沉香，其余韵两三天都不会消散，在脉搏处涂一点沉香精油，即使经过日常冲洗，香韵也可保持一整天。
因此很多香水中，都会用沉香作为稳定剂，保持香韵长久。
越好的沉香精油，香气的持久性就越好，越是持久香气就越是清纯甜美，有的会留香8小时以上，如果沾到衣物上，甚至洗过之后还能闻到淡淡的香气。
沉香精油是与众不同的香水，是纯天然的提炼物，不含任何化学物质，过敏性鼻炎患者亦可使用。因其香气独特、持久，沉香精油已成为都市男女日常生活、工作、社交的香水;
沉香精油的香味会随着时间的流逝而慢慢释放出来，味道渐渐趋于舒缓，而后逐渐显现其甜味和清香味。一举一动间，鼻翼飘过似有若无的淡淡香味，怡人而富有层次感。
沉香精油作为香水使用要有技巧，想要让精油发挥的效果，则应该提前半小时就涂抹了。而涂抹的方式也有讲究：将沉香精油在脉搏跳动的地方薄薄地涂一层就可以了。脉搏跳动和身体热度温养，可更好地激发香气挥发。