目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。日本传统和室中都有一个和室桌，榻榻米和它代表的这种起居方式进入中国后，中国人大多选用改良型电动升降桌，这种升降桌和传统和室桌比起来，有节约空间和方便使用者使用的优点。不使用时，它与地面严丝合缝地结合在一起；使用时按一下电动开关，就会缓缓升起到合适的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同时基座下还有空间容纳使用者的双腿，很适合中国人的习惯。

榻榻米对人类的健康有益处。 它赤脚走在上面，可时刻按摩。其次，它具有休息舒服。 榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。幼儿使用不用担心摔着。 榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便。

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榻榻米的使用范围较广泛，不但可以用来作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料。还可以按照中国人的习惯，作为床上用的健康床垫。也是练习柔道、击剑等体育项目的道具。

日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉。尤其是适合生活在大都市里紧张而忙碌的年轻人，可以很好的为他们解乏。 5.5cm厚的草板不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，还因自身的重量达到了平整，减少了因席的单薄而不平或卷起用席镇压制的笨拙，又因席面和包边的加固更显美观、舒适，更因标准尺寸的便利和量身定造的随意，不论多大的空间铺上榻榻米之后都感觉是一个整体，无妨碍。