拓展训练把保障作为培训项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的可靠。在培训期间，保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。因此，将拓展训练引入课堂时，只要提前周密安排有关问题，组织合理，操作得当，及时消除不隐患，杜绝不行为，控制不因素，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。因此，在校园中开展拓展训练可以得到充分保证。
探索
我们致力营造具有挑战性的学习经验，并尊重个人意愿的原则之下，透过对未知的探索，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探索的平衡。
学习
我们将学习视为团队的源头活水，希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中，充分交换意见和想法，共同体验成长的滋味。
通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
培训法即四段式绩效改进法，是brinke-rhoff和gill于1992年提出的，起核心目标是增加组织（产品和服务）的价值，它是根据需求分析所进行的培训。这种绩效改进法并不是一般意义上培训活动的结束，恰恰相反，它是培训的开始其分为四个阶段。四个阶段是一个相互影响，共同促进组织价值提升的过程，这一过程对任何培训都是至关重。