08：00于指定时间出发，在专业拓展教练陪同下一路参与游戏，带着愉快的心情乘豪华旅游空调车前往美丽的海滨城市-惠州（拓展基地）
09：30拓展培训（团队建设）
破冰游戏
培训目标：1、确立团队、确定目标。2、打破新团队成员之间的隔阂。3、加强相互了解和信任。4、形成团队成员的基本价值观
项目介绍：1、讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。2、制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。3、各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 。4、自我介绍：10-150人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
珠行万里（加强企业团队配合经典项目）团队磨合期
项目描述：利用 PUC 管以快速度运送水或者兵乓球
培训目的：给小组成员提供一个机会，将我们设置在一个既定的环境中，通过发挥集体的 智慧，通过有序的指挥和安排，让在给定的时间内达成目标，并通过一次次方 案的调整，将时间无尽缩短，在相同的目标下，时间和速度的不停超越，从而 让学员明白自身及团队的潜能
大脚板
项目介绍：所有成员站立于同一条木板上提起辅助绳行走与其他团队竞争
培训目标：挑战队员之间的相互默契，相互沟通、相互协作。坚持和忍耐是 走向志功之路。视每个阶段为成功的一步。了解队员背后的驱动力，增强激 励效果；心生“不可能”影响自己，将其表达影响团队；折射心态与结果的 辩证关系
12：00 中餐海鲜餐
14:00 趣味运动会
星球大战（主题：团队作战、参与度极强）
项目介绍：该项目来源于丹麦，红遍欧洲的疯狂泡泡足球大战，给你嗨的团队运动体验，汗水和笑声交织的比赛，无厘头的另类体验；5人一组，两组对抗，参赛者把自己套进一个由橡胶材料制成的大气球里，整场比赛连滚带摔都会受到泡泡球的保护，尽情与队友一起释放压力；
运转乾坤（团队协作、共赢）
项目介绍：10-12人一组，齐心协力移动一只4米直径的巨型气球，穿越百米线。
项目收获：千金重担人人挑，人人身上有指标；团队运作中，12个位置每一个都很重要，任何一个位置的缺失都会导致毁灭性后果；
团体拔河（集体项目）
活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。
比赛方式：1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。2、比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为贏。3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束
比赛注意事项：1、各参赛队必须提前5分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。3、各队啦啦队必须服从裁判和工作的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙．一经发现立即取消比赛资格。4、为保证比赛的，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。5、比赛应本着“友谊，比赛第二”的精神，重在参与！！
动力圈
项目介绍：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让几个重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。在规定时间内，挑战走过人的数量!
项目分享：
1、思己利人!在上面走的人，要考虑到下面支撑人的感受，在下面支撑的人要考虑到上面人的!
2、挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力!
3、在团队的帮助下，突破个人瓶颈。站在细小的绳子下前行，不少队员会以恐高原因退缩，团队对这种情况的队员是鼓励还是放弃，体现了一个团队的精神面貌
17：00集合，打包美丽心情,乘车返回深圳温馨的家（车程约90分钟）！！