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首先要知道不同的按钮字母代表什么意思，一般左上角是light字母，意思是灯，右上角是start字母，意思是开始，右下角是reset，意思是清楚，左下角是mode，意思是设置，对于左上角的light字母，这个容易懂，就是开关灯的作用。
以下是电子表调时间的步骤：
1、按一次mode进入秒表，然后再按一次START开始计时，再按一次START停止计时;
2、按二次MODE进入闹钟调整，再按RESET更改选项，按START调整时间;
3、按三次MODE进入时间、日期、星期调整，按START调整秒，再按一次RESET，按START调整分;按二次RESET，按START调整小时;按三次RESET，按START调整日;按四次RESET，按START调整月;按五次RESET，按START调整星期;
对于如何调整闹钟：也是从初界面开始，同时按RESET+START是闹钟开关，如果开启，则有个小闹钟图案显示出来，闹钟响后按RESET关闭闹钟，按START暂停闹钟，5分钟后会再闹。