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人体的理想体温是36.5-36.8度。特别是36.5度,可以说是个分水岭，低于这个温度,身体的不适将伴随你的一生,高于这个温度,你不用太担心健康问题。你若想健康的活着,一ding要保持36.5度的基本体温，若想要生活更jia绚烂，一ding要适当提高体温。