五年制专转本怎样爱上学习提率
一、交替学习效果更高
很明显，如果你一整天的时间都是用来学习英语，会让你的大脑很麻木，甚至会产生厌恶学习的想法。神经中枢有两种状态，即兴奋状态与抑制状态。要想不使某一神经中枢所在的大脑皮层过于疲劳，有效的办法是变换活动内容和学习内容，不要单调的长时间地从事一项学习活动看。这样就可保证大脑皮层的细胞轮流休息和工作，提高大脑皮层神经中枢的工作效率，疲劳现象也就不出现了。具体做法是，学习与运动交替进行，眼口手脑并用，文理科交替进行，读与写交替进行。
二、快速进入学习状态
快速进入学习状态的方法在学习开始之前，给自己个仪式感，提示大脑：我要开始学习了，你可别再给我胡思乱想了！我开始学习之前，喜欢全身心放松下来，进行开动前的冥想状态，这个方法真的巨舒服巨有用。选择一个安静的地方，或者自己对外界的屏蔽能力强。时刻注意自己一呼一吸的节奏，注意力超集中。
三、介绍一下快速进入学习状态的小技巧
1. 运用结构化思维学习。要想快速进入状态，目标明确，利用结构化思维，拆解大目标，逐个击破小目标
2. 不断提问。上课的时候，什么时候集中注意力?无疑就是老师提问的时候，脑子高速运转，被提问一步一步引导，专注力自然会上升，快速进入学习状态，当然这样的方式也可以逼问自己。
3. 处理信息的速度和所做事情的速度一致。提升专注力的方法可以把看的速度放慢，再做做笔记，或者提前预习一遍内容，比如看的摘要简介读者评论等。
4. 把自己“关笼子”里。首先这不是真的笼子，就是一个以自己为中心的一一个范围，把猫放在“笼子”外面，把手机放在"笼子”外面，把阻碍学习的东西都放在“笼子”外面，从近到远，设立红色区域，黄色区域，绿色区域，红色区域放学习用品书籍等，黄色区域放水杯食物等，绿色区域放手机，
5. 一次只做一件事。人的脑子一次只能处理一件复杂的事，如何快速进入学习状态，还有一个条件就是安心做一件事哦。
江苏瀚宣博大学历培训中心依托江南大学、南京大学，发展于2005年，以一线的教师管理团队和的内部材料立足于江苏省培训界，培训中心拥有雄厚师资和办学经验专业从事培训教育，以江南大学、南京大学等高校命题组专家为核心，培训生遍布省内13个城市，每年年培训量在一万人以上，通过率高达81.5%，在全省南通、镇江、无锡、常州、扬州、盐城、南京、徐州、苏州、昆山等各大城市均设有校区，辅导英语和所有主考院校专业课，英语辅导从基础教起，辅导词汇、语法、阅读、完形、写作等，先夯实基础再提优拔高，循序渐进，达到提分的目的。专业课辅导所有专业，小班化教学，并制定了科学的教学方式，帮助同学们提高复习效率，根据学员的基础不同，开设考前辅导班、冲刺班、寒暑假集训班、签约协议班等不同班次供选择报名。扬州瀚宣博大与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等院校均有合作，把握各个院校招生情况和考试重点，为学生复习提供正确的方向。校区严格管理学员上课情况，而且每年都开展多次模拟考试，根据考试成绩开展针对性教学并调整教学计划，我们为学生准备了的内部学习资料、管理严格的教务老师、小班化教学和半封闭化办学模式，帮助学员们成功考取本科。