瑜伽 牵伸训练系统有氧训练
牵伸训练系统技术参数
“拉三经”,即拉开腿部的肝经、脾经、经。此三经通透,其他经络互济互补,自然贯通。
“拉三经”时,双腿举向空中,利用拉筋带拉开双腿,由于重力作用,气血灌注腰部、腹部、及头部,为全身每个细胞送去营养,同时,双腿经络被拉开,气血入经,冲击病灶,散淤,一个动作,多种健身,所以“拉三经”健身效果非凡,千百年来“拉三经”是中国道家功法及传统家看家法宝。
一、牵伸训练系统功能:
牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理,通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性,降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织,或降低躯体活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤。
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