瑜伽 牵伸训练系统瑜伽私人教练
其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则功加强，而乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于功能的强大。
督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。
任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。
四、牵伸训练系统参数：
一、肩后伸内收肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS1
规格（长宽高）：1250×900×1600mm
净重：80Kg 拉力调节：4档 承重：≥150kg
训练效果
1.牵伸部位：三角肌、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌、胸大肌、三角肌前束；
2.中医经络：任脉、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足阳明胃经、足太阴脾经；
3.可驼背、肩部痛、上背部痛、网球肘等症状。
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