随着北京城市副中心的规划建设，曾经拥有着几千名职工的东方化工厂退出历史舞台，厂址华丽变身为集生态修复、市民休闲、文化传承于一体的绿心森林公园，这让每个东方人的心里充满了自豪。改制过程中东方卫生所迁址到颐瑞中街，从国企到民非，诊所坚守初心，服务基层已17个年头。2022年，东方卫生所开始谋划第三次转型，瞄准中医药服务、上门服务、健康照护服务、养老服务等百姓需求旺盛的专业，以人民群众健康需求为核心，改变服务方式，突出护理服务，增加服务内涵，打造社区健康综合服务型平台，让居民的健康需求15分钟生活圈内基本得到满足。

结直肠癌预防建议：

您所做的任何事情都不能保证您不会患上结肠直肠癌。但是，选择以下健康的生活方式将会减少患上这种疾病的机会。

定期筛查。筛查一方面可以发现腺瘤，切除后就可以阻止其进展为结直肠癌，另一方面可以发现早期结直肠癌，早效果好。

保持健康的体重。超重和肥胖与结直肠癌的风险增加有关。

经常锻炼。每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

饮食以素食为主。每餐2/3由蔬菜、全谷类和水果构成，其他1/3应该是瘦肉或植物蛋白。

限制红肉摄入。红肉包括牛肉、猪肉和羊肉。吃得越多，患结直肠癌风险就越大。每周食用不超过1斤的红肉。

避免加工肉。加工肉包括咸肉、腊肉、火腿、香肠、油炸和烧烤肉类。

如果您吸烟，请停止；如果您不吸烟，就别开始。

限制饮酒。为了预症，尽量不要喝酒。

我国结直肠癌筛查与早诊早治现状

国家癌症中心 2020 年在北京发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》指出，2015 年中国结直肠癌新发病例 38.76 万例，占全部恶性肿瘤发病的 9.87%；由结直肠癌导致的死亡病例 18.71 万例，占全部恶性肿瘤死亡的 8.01%。结直肠癌是威胁健康的主要癌症之一，早期没有明显症状，发现问题时，疾病很可能已进展到中晚期。如何有效地降低我国结直肠癌疾病负担是亟待解决的重大公 共卫生问题。

肠镜检查目前作为诊断肠道疾病的“金标准”，运用越来越广泛。肠镜检查是目前发现肠道病变，包括良、恶性肿瘤和癌前病变的直观有效的方法。也可在肠镜直视下对肠道病变，包括息肉、癌前病变或早癌进行微创，甚至对部分恶性肿瘤进行姑息性。