冬虫夏草通常会生长在比较寒冷的地区，比如青海、西藏、四川、云南、甘肃等省份的雪山草原，这里的生长环境是比较适宜的，在生长的时候会有比较充足的阳光照射，可以让其有良好的长势。

冬虫夏草一般会生长在青藏高原，而且是海拔3000-5000米的高山草甸与灌木丛中，产区高寒缺氧，雨水充沛，年平均气温低，并且光照时间长。

1、那曲冬虫夏草颜色略黄于玉树冬虫夏草。西藏那曲虫草虫体表面色泽为黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。另外，西藏那曲所产虫草眼睛颜色为棕色，青海玉树和果洛所产虫草眼睛颜色为黄色，川草和其它地区所产的草多为红色或深褐色。

2、相同大小的虫草那曲的要轻点，因此，同一规格虫草的玉树虫草看起来更紧实，那曲虫草会显得虫体更肥大一些。

3、西藏那曲虫草虫体和尾皆透亮油润，有股浓酥油的香味，青海玉树虫草气味有一种浓郁的类香菇味，其他产地虫草的香味则极淡。

冬虫夏草不宜与催眠的同服。因为冬虫夏草有一定抑制的作用，与催眠的同服，可增加的不良反应。

食用方法

煎服

取适量冬虫夏草，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煎煮二十分钟左右即可服用。

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