带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人， 可以考虑在夏天多吃些带鱼。
一.进口印尼冻带鱼流程
1.检查准入，确认印尼带鱼产品在中国准入清单中
2、提供印尼生产加工、冷冻储存工厂名称或注册号。国内查询包括工厂是否在中国注册、工厂产品是否注册。未注册的出口商应当向国家质量监督检验检疫总局备案。
3、进口食品收货人必须向工商注册地检验检疫机构注册登记。经注册的企业必须从事食品进口、加工、销售。
4.进口商与境外注册印尼出口企业签订贸易合同
5、货物运至目的港清关。
6.开展口岸核酸检测、报关、查验等一系列操作。
7、终合格后安排拖车至目的地。
二.进口印尼冻带鱼单证资料
1、印尼原产地证明书、水产品卫生证明
2、海鲜的进口许可证
3、常规报关资料
4、捕捞证明（针对捕捞水产品）
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