榻榻米床，旧称“叠席床”，就是房间里供人坐或卧的一种家具。榻榻米床从盛唐时期传入的日本、韩国等地，是盛唐传统房间“和室”铺设地面的材料，传至日本后演变成为其传统房间“和室”内铺设地板的材料，成为日本家庭用于睡觉的地方，即日本人的床。

榻榻米能有效利用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。后，长期坐榻榻米有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不会有肌肉松弛的担心了，而且榻榻米散发出的草香使人神清气爽。这样，大家在累了回到家后就会非常的舒服，看起来整个房间比较的干净利落，所以这一点是非常好的.

榻榻米其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用。榻榻米床非常随意，不必担心滚下床来，有利于婴儿爬动，房间小点也没关系.对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。

如果榻榻米变黄，可使用稀释过后的醋来擦拭，这样就可以避免榻榻米变黄。

榻榻米放置在通风阴凉的地方，定期将榻榻米拿到阳光下晒一晒，可以有效的防止榻榻米发霉。

灰尘的清理是每一件家具保养的基本的步骤和方法，榻榻米也不例外，要每周使用吸尘器清除榻榻米上的灰尘。