长期喝羊奶作用：

羊奶中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质等成分，长期的饮用，能够起到美容养颜作用；

羊奶中含有大量的钙，长期食用能够促进骨骼发育，还起到预防骨质疏松的作用。

“奶中贵族”的科学依据

羊奶是目前科学研究发现的极接近母乳的乳品

羊奶含200多种营养物质，种类及含量都比牛奶丰富；

羊奶颗粒小、易消化、不上火，营养吸收率是牛奶的三倍；

羊奶不含致敏异性蛋白，饮用羊奶安.全、健康、不会过敏；

羊奶乳糖易消化且含天然酶，饮用羊奶不会产生乳糖不耐。

对精神压力大的男人而言，其实饮用羊奶有适当缓解压力的作用。羊奶中含有的泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压,缓解精神压力。而且，工作中面临的应酬可能会由于饮酒过度，引发肝脏的负担。羊奶中的泛酸，尼克酸也是分解乙醇不可或缺的营养素，饮酒前喝杯羊奶也具有益胃护肝的功效。

羊奶中含有丰富的DHA，被称为“脑黄金”，DHA是大脑和视网膜发育的重要元素，对智力、视力发育起关键作用。

羊奶的PH值呈弱碱性（PH值7.1-7.2），能够保护肠胃、辅助肠胃炎症和疾病。

羊奶中含有丰富的B族维生素，是视力发育、脑组织维持正常生理功能的先决条件。