产后休息与恢复:月嫂会关注产妇的休息和恢复,帮助她们调整体力和精神状态。她们会协助产妇进行个人卫生护理、伤口处理和身体舒缓的方法。
餐饮护理:月嫂会根据产妇的需求和医生的建议,提供合理的饮食安排。她们会准备有营养的餐食,并注意均衡的膳食组合,以帮助产妇恢复体力和增强。
帮助产妇清洁身体
对于顺产的产妇,要在5天后再洗头、洗身;而剖腹产的产妇因为伤口的原因,术后10天内不要洗澡。
如果恶露不干净,不能泡澡,但是可以酌情选择淋浴或湿毛巾擦洗。
洗澡的时间应控制在15分钟内,洗完后及时擦干水分,穿好衣服再出浴室。
1、 乳房护理:具有通乳资格的月嫂懂得如何让宝妈的母乳变得充足,如何防止和缓解涨奶,指导宝妈如何进行母乳喂养以及乳房护理;
2、 生活护理:照顾宝妈的起居,协助宝妈沐浴,为宝妈洗衣,整理起居室,保持起居室清洁;
产后身体恢复:的月嫂会指导宝妈做一些恢复操,可以帮助宝妈做一些形体恢复,有利于宝妈宫颈复位、盆底肌恢复等;
心理指导:的月嫂会经常和宝妈交流如何育儿,指导宝妈一些育儿技巧,疏解宝妈的心理压力,预防宝妈产后抑郁;