孩子的早餐要用心制作

早餐非常重要，但往往被忽视，有些家长经常糊弄孩子的早餐，这样是不行的，长期不好好吃早餐的孩子容易体质差，天凉了生病的几率很大。

建议家长，早餐要经常换着花样做，并且要增加蛋白质，这样吃才能提高，减少生病的几率。

街边的早餐，还有快餐、半成品做成的早餐、即食型食物，都尽量少给孩子吃，家长勤快些，孩子更健康。

水果再好，冬天也不要过量食用。气温低，水果冰凉，吃太多容易伤到脾胃。

冬天不要给孩子吃寒凉的水果，比如西瓜、山竹等，有些家长不管不顾，只认为吃水果好，就随意买水果给孩子吃，这样非常不好，小心伤了身体就要后悔了。

防止孩子蹬被子着凉

有些孩子偶尔蹬被子，可能是被窝里太热了，家长要及时调整，给孩子穿轻薄的衣服，给孩子盖合适的被子。让孩子睡得舒服，减少蹬被子的情况。

护理

婴儿需要适当的护理和卫生，以避免感染和其他健康问题。 以下是婴儿护理的一些注意事项：

1、换尿布是必不可少的环节，需要根据宝宝的排尿、排便情况每2-3小时更换一次。 换尿布时要注意适当的洗涤和护理，以免发生尿布疹。

2. 每天用温水和无肥皂清洁婴儿的皮肤，特别是皮肤皱褶和外阴部位。 干燥后，涂抹一些婴儿专用保湿霜，以帮助保持皮肤健康。

3、洗澡是另一个需要注意的护理项目。 每次洗澡时间应限制在 5-10 分钟，使用温水，不要使用肥皂。 沐浴后用柔软的毛巾轻轻擦干，以免磨损和刺激宝宝的皮肤。