开免军训证明步骤如下：

1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；

2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；

3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交给教官；

4、将申请及校医院意见交班主任审核是否同意并签署意见;

5、经班主任同意后，将申请文件交学院签署意见是否同意不参加军训。

病历是指医务人员在医疗活动过程中形成的文字、符号、图表、影像、切片等资料的总和，包括门（急）诊病历和住院病历。病历归档以后形成病案。

按照病历记录形式不同，可区分为纸质病历和电子病历。电子病历与纸质病历具有同等效力。

住院证明里面包含哪些内容：

在证明书里，需要包括入院的记录，这个很关键，证明确实住院了。其次，要有治病的过程记录，这样对于生病的有详细记载。还有，里面需要有医嘱单，检查报告单，后还要有出院证明。

如果让医院开具住院证明一定要包含以上的内容，不然这个证明很可能不被单位认可。

出院证明书是证明病人经住院已经出院的证明书。出院证明由主治医院开具，并签字，且需要加盖医院公章。

你需要携带病历、清单、诊断书去找主管医生开具出院证明。出院证明应记载病人入院时间、出院时间、出院诊断、医嘱等事项。