在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

在体检后，需要注意以下三点：

1. 按照医生的建议进行或调整生活方式。

2. 保持良好的生活习惯，注意饮食、运动等方面。

3. 定期进行体检，及时发现和疾病。

入职体检报告是用于评估应聘者在身体上是否适合从事特定工作的一种方式。通过体检报告，雇主可以了解应聘者的身体状况，以便确定是否录用他们。入职体检报告可能会包括测量身高、体重、血压、心率、呼吸率等基本生理指标的结果。这些指标可以反映一个人的基本生理状况。入职专业体检报告还可能包括一些特定的检查项目，如胸透、心电图和肝功能检查等。这些检查主要是为了评估特定器官或系统的状况。例如，胸透可以帮助排除肺部疾病，心电图可以检测心脏功能，肝功能检查可以评估肝脏健康状况。如果这些检查结果显示异常，可能需要进一步检查。

出国体检就公派留学来说，首先是选派方的要求。《国家教育委员会关于出国留学人员的若干暂行规定》中，把身体和政治、业务，外语并列，作为公派出国留学人员一个基本条件。规定各类出国留学人员的健康状况，必须符合出国留学的规定标准，经过省、市一级医院检查并得到健康合格证明书(证明书有效期一年)。