饮食原则

1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。

35岁以上人群正常率几乎为零，25岁至35岁人群正常率不足8％，其中久坐不动等白领人士等五类人应该进行体检。应尽量保证体检前12小时内空腹。体检当日清晨不要吃早餐，不要饮水。体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

白领人士：不规律的饮食方式为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件，因此脂肪肝和高脂血症等患病率较高。体检还要关注心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查。

每个地方、每个单位招工的体检的标准都不太一样，不过，很多单位都比较通用，一般招工体检项目包括内科（血压、心、肺、肝、脾），外科（淋巴结、甲状腺、脊柱、外生殖系检查、肛检、前列腺触诊、乳房），妇科（常规检查，内阴、阴道、外阴检查），五官科检查（视力、眼疾）以及两对半检查！