中央变频空调在每次开始启动时，先以功率和风量进行制热或制冷，迅速接近所设定的温度后，变频器控制压缩机在低转速、低能耗状态下运转，以维持设定的温度。通过变频技术，减少了空调的耗电量，提高了压缩机的使用寿命，并达到了节能的目的。
二、中央空调的缺点
安装费用：中央空调的安装费用相对较高。
一般来说，安装一套中央空调系统的费用大约在几千到几万美元之间，具体价格取决于系统的类型和大小。
运行费用：中央空调的运行费用也相对较高。
据统计，运行一台中央空调的电费大约是运行一台传统空调的3-5倍。
安装难度：由于需要布设冷热风管道，中央空调的安装难度较大，尤其是在已经装修完毕的房子中，可能需要进行大规模的改动。
第二、节省了空间，外观美丽大方。中央空调安装的位置在吊顶的内部，一般看不见，所以还能减少空间调挂机和柜机的使用空间。另外设置在吊顶内部的风口能够更好的和室内装修相结合让室内的装修更加时尚。
第三、故障率低，使用寿命长。一般的分体式的空调寿命在5-10年不等，但是中央空调的使用寿命在20年左右。因为它比分体式的空调大很多，所以空调发生的故障率也比分体式的空调降低不少。
第二、节省了空间，外观美丽大方。中央空调安装的位置在吊顶的内部，一般看不见，所以还能减少空间调挂机和柜机的使用空间。另外设置在吊顶内部的风口能够更好的和室内装修相结合让室内的装修更加时尚。
第三、故障率低，使用寿命长。一般的分体式的空调寿命在5-10年不等，但是中央空调的使用寿命在20年左右。因为它比分体式的空调大很多，所以空调发生的故障率也比分体式的空调降低不少。