流鼻血

1.用水简单清洗，身体微前倾，不要仰头，手指紧捏鼻翼五至十分钟

2.用纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔

3.用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部

4.双手抬举降低血压，保持挺直不要躺下

中暑

1.迅速离开高温环境,移至阴凉通风处

2.安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料

3.严重时马上送医院急救

心脏骤停

心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治，要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。

1.胸外按压，一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。做胸外心脏按压

2.两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压

按压频率至少100 次/分（区别于大约100 次/分）

❖ 胸骨下陷深度至少 5 ㎝

❖ 按压后保证胸骨完全回弹

❖ 胸外按压时限度地减少中断

❖ 避免过度通气

3.让病人背垫一块硬板或躺在硬地上，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小(是灵敏、有意义的生命征象)，颜面、口唇转红润，说明抢救有效

4.针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用

5.迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎

6.头敷冰袋降温

7.急送医院救治

和的处理

（1）马上除去热源。

（2）对的部位进行局部降温，用凉水冲洗是切实、可行的方法。冲洗的时间越早越好，不要弄破水疱。即使造成表皮脱落也同样应以凉水冲洗，不要惧怕感染不敢冲洗。冲洗时间可持续半小时左右，以脱离冷源后疼痛显著减轻为准。

特别提示：如不能迅速接近水源，也可以用冰块、冰棍甚至冰箱里保存的冻猪肉或者其他食品冷敷。对局部较小面积的轻度，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿膏等。对大面积，宜尽早送医院。