脚踝扭伤

1.以舒适的姿势坐下，停止脚部活动，不要脱鞋脱袜或触碰按摩伤处

2.24小时内，每隔1小时进行冰敷1次，不能涂抹红花油等化瘀的外伤药

3.24小时之后，肿胀范围没有继续扩大可以热敷和涂药按摩

4.用有弹力的绷带适当加压包裹受伤部位，并保持脚部抬高

酒精中毒

1.可用筷子刺激咽部尽快催吐，减轻酒精对胃黏膜的刺激

2.饮用温开水、淡盐水、蜂蜜水等，食用梨、橘子、苹果等，降低血液酒精浓度，促进乙醇的分解和排出

3.冷水浸湿毛巾，分别敷在后脑和胸口上

4.醉酒者应屈身侧睡，头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内，以防止窒息

煤气中毒

1.关闭煤气设备，然后把所有的门窗全部打开通风，把中毒者搬至通风良好处

2.将中毒者衣服松开，保证其能够自由顺畅呼吸

3.使其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺导致病人窒息或吸入性肺炎

4.如果出现呼吸微弱，应立即进行口对口人工呼吸，如果心脏也停止跳动，立即做胸外心脏按压

触电

1.迅速切断电源，或者找到一个较长的绝缘工具将触电者与带电体隔离

2.将触电者抬到通风处仰卧平躺，解开衣扣、裤带，做胸外心脏挤压法

3.若呼吸停止则必须做人工呼吸

4.有的话，用盐水或凡士林纱布包扎局部处