专业擅长

糖尿病、甲状腺、性早熟、矮小症、肥胖等疾病。

医生简介

专业特长：儿科内分泌 研究领域：糖尿病、甲状腺、性早熟、矮小症、肥胖等疾病 成果/成就：浙江省医学会儿科内分泌学组委员，主持和参与各种省厅级课题10项，发表论文40余篇，SCI收录6篇

内分泌失调怎么调理？——运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

内分泌失调怎么调理？——调理

注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

运动

运动能加快人体新陈代谢，提高身体素质，增强人体免疫系统，改善心肺功能，对于内分泌失调引起的食欲不振，精神不佳，月经不调，还会使身体免疫能力下降，容易生病等状况，都可以通过运动得到有效改善，而且运动还可以使人产生快乐的感觉，并能舒缓压力，帮助睡眠。所以，有内分泌失调的女性应多参加体育锻炼。