债务优化的核心策略：

1. 债务整合

债务整合是将多个高利率债务合并为一个低利率债务的过程。通过这种方式，可以减少每月的还款金额，降低利息支出，从而更快地摆脱债务。例如，将多张信用卡的债务转移到一张低利率的信用卡上，或者申请一笔低利率的个人贷款来偿还高利率的债务。

2. 提高信用评分

信用评分是金融机构评估个人信用风险的重要指标。提高信用评分可以获得更低的贷款利率，从而减少债务成本。具体方法包括按时还款、减少信用卡使用额度、避免频繁申请新信用产品等。

3. 制定还款计划

制定一个切实可行的还款计划是债务优化的关键。首先，列出所有债务，包括本金、利率和每月还款额。然后，优先偿还高利率债务，逐步减少债务总额。同时，确保每月按时还款，避免逾期产生的额外费用。

4. 增加收入来源

除了减少支出，增加收入也是优化债务的有效途径。可以通过兼职、投资理财、提升职业技能等方式增加收入，从而更快地偿还债务。

债务优化的好处：

1. 减轻经济压力

通过债务优化，可以显著减少每月的还款金额和利息支出，从而减轻经济压力。这不仅有助于改善生活质量，还能为未来的财务规划提供更多空间。

2. 提升信用评分

债务优化过程中，按时还款和减少债务的行为有助于提升信用评分。高信用评分不仅能够获得更低的贷款利率，还能在未来的金融活动中享受更多便利。

3. 增强财务感

优化债务后，财务状况更加稳定，能够更好地应对突发事件。无论是医疗支出、家庭紧急情况，还是其他意外开支，都有足够的财务储备来应对。

4. 实现财务自由

债务优化是实现财务自由的重要一步。通过合理规划和管理债务，可以逐步减少负债，积累财富，终实现财务自由，享受无债一身轻的生活。

当个人债务问题严重时，可以寻求专业机构的帮助。例如，可以咨询正规公司或当地的律师事务等专业机构，了解债务重组的具体方法和流程。这些专业机构可以根据个人情况提供个性化的解决方案，并协助与债权方协商达成协议。在寻求专业帮助时，要选择信誉良好、经验丰富的机构，并了解相关费用和服务内容，负债本就不容易不要再被割上一刀那就是雪上加霜了。

对于个人负债怎么做债务重组这个问题，答案是可以通过减少债务、更改债务条件等方式处理，在债务重组之后，债务人也是需要在法定的期限内偿还债务的。

下列情形不属于债务重组：

①债务人发行的可转换债券按约定转为股权(因为没有改变约定);

②债务人破产清算(此时应按清算会计处理);

③债务人改组(权利与义务没有发生实质性变化);

④债务人借新债偿旧债(借新还旧时，旧的债务已经被履约)。