常用的中央空调系统保养和清洁方法：

1. 定期更换过滤器：过滤器是保持空气清洁的重要组成部分。定期更换或清洗过滤器，可以防止灰尘和其他污染物积聚在系统中。

2. 清洁冷凝器和蒸发器线圈：冷凝器和蒸发器线圈是空调系统中的热交换器。定期检查并清洁这些线圈，可以确保它们的运行，并减少能耗。

3. 检查排水通道：确保排水通道暗流畅通，以避免水滴滴漏或堵塞的问题。定期清理排水通道，可以防止和霉菌的滋生。

4. 检查和调节冷媒压力：冷媒压力对于中央空调系统的运行非常重要。定期检查和调节冷媒压力，可以保证系统的正常运行。

5. 定期清洁内外机：清洁空调内外机的表面和周围的灰尘和污垢，可以保持其外观整洁，并确保散热效果良好。

6. 定期检查电气连接：定期检查中央空调系统的电气连接，确保其可靠。

7. 定期维护：定期安排专业技术人员对中央空调系统进行维护和检修，以确保系统的正常运行和有效性。

此外，注意避免在中央空调运行时关闭空调或调低温度，这样可以减少空调系统的负担和能耗。在空调不使用时，可以选择关闭或调低温度，以节省能源。

中央空调清洗即对中央空调系统整体进行清洗除尘、除旧、消菌杀毒，避免造成室内空气污染，提高制冷效果，同时延长中央空调各部件的寿命。中央空调清洗范围包括：通风管道、风机盘管、主机、水系统、风柜、冷却塔清洗等。清洗前，清洗施工单位应根据空调系统情况和卫生学评价报告的要求，需要查阅有关技术资料并对需要清洗的空调系统进行勘察和检查，确定适合的清洗方法、清洗工具和设备，订立清洗方案。

据了解，长时间不用或使用较长的一段时间后，空调内部容易堵塞灰尘、污垢和，产生怪异味道，并容易让人患上“空调病”。所谓的空调病，是指长时间停留在空调环境下所致的一种症候群，主要表现为胸闷、头晕、恶心、乏力、、食欲下降、记忆力减退、鼻塞、耳鸣等症状，有些还伴有低热，女性可能出现月经不调。空调病的一大诱因就是“微生物致病”，这种病产生的根源就在于空调长时间未使用或长时间使用后未经清洗，空调中吹出的气体中含有大量、，从而引发呼吸系统疾病。

中央空调清洗的管道、过滤器、换热面表面集聚污物会造成空调自身“带病工作”，使系统换热效率降低，通风阻力增大，降低空调工作质量，增加不必要能耗，使系统运营成本大大提高。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始选择家用中央空调。对于面积在200平方米以上的家庭来讲，用家用中央空调的确比安装很多台空调要更方便、更实用一些。