扁平足走路是穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋帮要紧，鞋跟外侧到外踝前缘，内侧要延长到距舟关节，并垫高3-6mm，这样做是为了使足内翻，矫正跟骨外翻，并将距骨头托起，防止下陷。

由于高弓足的脚背很高，为了改善这点，可以将鞋子的脚掌部分垫高，以分担身体的重量，同时小指侧也要加入支撑点，使脚改往内侧倒，如此身体的重量就可平均分配到脚底各个部位，高弓的情况就可因此获得改善。简单的说，就是要选购适合自己的足型，同时鞋底附有足弓垫的专业正确鞋子，才能改善高弓足的问题。

形成长短腿的原因有很多，可分为先天的和后天的。先天的就是生下来就两条腿不一样长，后天的外伤性骨折（车祸或意外）、神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风）、感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”(长短脚)。具体表现就是双下肢不等长，走路姿态难看，有长短腿的朋友除了要忍受身体上的不适还要忍受心理上的痛苦，能够矫正长短腿是每个长短腿朋友的梦想。

对于足底筋膜和小腿后侧肌张力高的患者，在鞋垫设计时、通过对足底肌和小腿后侧肌在跖骨头止点处施加本体感受刺激，来缓解足底肌和腱膜的张力，为降低足弓高度创造机会。鞋垫设计时考虑使用EVA等有一定弹性材料，提高高弓足整体缓冲能力，并通过具有弹性缓冲性能的材料缓解后足和前足局部集中压力；应注意保持足弓适度的支撑力的同时、维持足弓一定弹性，减少对下肢关节和脊柱的冲击力、避免损伤发生。