学习跆拳道益处：1：健身、防身、修身，动作简单实用。2：严格的礼仪及道德训练，使学员更勤奋、认真、礼貌。3：手脚并用，锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强学员的耐力、力量、速度、灵敏、反应等。4：跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢和生长发育。劳逸结合，放松紧张的神经，更轻松地迎接学习和工作。5：跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有莫大益处，能使学员更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。6：跆拳道虽属紧张激烈的对抗运动，却又又富有观赏性。在实战对练中有全套护具保护，同时拥有十分完善的竞技规则，正因此如此，跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目.上海云霄跆拳道馆咨询电话：400-162-1588前身为上海宁宇博力跆拳道馆,成立于2001年5月18日，由我国首批国家跆拳道队队员、国家跆拳道品势队主教练、国家跆拳道示范团团长、好的跆拳道裁判员张宁宇组建成立，现上海云霄跆拳道道馆馆长邹玉山毕业于北京体育大学跆拳道专业，为国家一级教练员，国家一级运动员，国家一级裁判员，国家中级健身指导员，国家示范团成员，中国跆拳道协会会员，从事跆拳道教学已有十年，具有丰富的教学经验和先进的教育理念。云霄跆拳道特设少儿班、少年班及各类青少年班、成人班，课程内容丰富，课时紧凑，是健身、修体、锻炼意志力的好。黄浦馆：黄浦区西藏南路1433弄新中苑vip会所三楼近瞿溪路西藏南路4号8号线5号口出长宁馆：天山西路120号810室（兆城大厦8楼）地铁2号线北新泾下5号口出近北渔路浦东馆：柳埠路125号2楼地铁6号线2号口出近长岛路柳埠路网址：电话：400-162-1588