武术的文化要追溯到中国的起源，延续了几千年的武术，博大精深。练习武术的作用就是能够正当防卫，但是目前国外的格斗项目频繁来中国挑战。从早期的叶问师傅，叶问是咏春拳的传人，传说咏春拳是女性练习的，是一个山上的尼姑在下山的过程当中，看到一条蛇在攻击敌人，从中悟出来的。
咏春拳练法很简单，而且不需要很大的地方，但发出来的力量很大，采用的是寸劲。在最短距离内爆发出最大的力量。当时，国外的拳击来到中国挑战神秘的中国功夫，叶问代表咏春出战，国外拳击虽然灵活，但更多的是依靠自己的力量，完全不懂中国的四两拨千金和借力打力，中国功夫的力量从地而生，从丹田而生，也称为功。
咏春拳不负众望，击败了拳击，但是叶问师傅在此战中也受了伤，国外的拳击似乎威力也不小。而且练习方法更简单，大量的力量练习加上适当的技巧，就可以打出很大的力量来。
中国的武术套路是以实战来编排的动作，每一招都很精妙，都可攻可防。但是武术套路的练习时间周期很长，而且对人体的身体条件有要求，不练个三五年，你的武术套路出去是打不人的。
近年来，也有以太极与搏击之间的决斗，结果是以搏击取胜，似乎太极变得不堪一击。太极十年不出门，但是练习了十年之后，是有很深厚的功夫的，功夫是一点一点积累而来的，太极靠的不是肌肉的力量，靠的是人体的功，人体的丹田之气，这也许就是中国功夫和国外格斗项目最大的区别。
国外格斗项目是以挖掘人体的潜能，锻炼人体的肌肉和速度，一个动作反复练习，再加上与对手不断地对打，打出来的战斗力，来的很直接，很快，练习起来也很快。但是，格斗项目随着年龄的变化，你身体的各方面机能在下降，你的力量变弱，你的实战水平开始下降，这应该也是和中国功夫是相反的，中国功夫是越老功力越深厚。
中国传统功夫练习比较慢，但是功夫很深，而且有武德。国外格斗项目练习速度快，但实战周期也短，各有千秋。