内八字是指走路时脚尖向内，常见有6岁以下的小童。内八字脚成因成因前掌内收：后跟分中线偏歪到第3至第5脚趾，4岁前属于正常现象。

筋骨向内旋转：3岁前属于正常现象

股骨向内旋转：6岁前属正常现象，如6岁后，仍出现以上情况，需即时处理。

症状及影响：足部容易疲劳及绊倒，影响美观。

倘若孩子已经形成内八字脚，严重的可以采用矫形器进行辅助矫正，情况轻微的人士尽早进行步态矫正练习。

例如使用入字脚垫：鞋垫外侧延长设计，在足部推送时产生扭力，使起步时足部轻微外旋，从而减少入字脚的角度，让孩子走路时步态趋于正常。扭力带：在使用时对髋关节产生扭力，不间歇地将腿部向外旋转，养成髋关节外旋的习惯，使走路时回复正常步态。夜用脚托：在夜间睡眠过程中，让腿部保持外旋状态，调整髋关节周边肌肉的习惯。舒缓紧绷的大腿内旋肌肉。