糖尿病是现代中老年人健康之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。

迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠和调节饮食来控制。

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而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和糖尿病的理想饮品。

民间也有用普洱茶轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。

此外，普洱茶分为生茶和熟茶，降血糖以熟茶为好！

一、多喝普洱熟茶能防治糖尿病原理

糖尿病是因为功能紊乱、遗传因素等引发的胰岛素功能减退造成的蛋白质、糖等代谢紊乱综合症。

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普洱茶不但可以的降血糖,而且很有效果。

普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用。

而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。

因此，多喝普洱茶能防治糖尿病。

二、试验证明普洱茶可防治糖尿病

在对120名糖尿病患者普洱茶体验中发现,对注射胰岛素和口服降血糖药严重抵抗的患者。

在不停用药和不改变饮食习惯的情况下,饮用定量普洱茶水的体验者,70%糖尿病患者血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%。

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其中,40%饮用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用药)血糖降至正常值,而参与体验的正常人血糖值无改变。

科学饮用普洱茶有助于预防或辅助Ⅱ型糖尿病,并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。

此外，大量的动物试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果。

给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%，所以茶叶中的茶多糖能增强降血糖效果，其作用类似胰岛素。

三、年份老的普洱茶防治效果更好

普洱茶属于后发酵茶，在良好的干仓环境下，微生物菌群参与普洱茶后发酵。

后发酵过程也让茶品内含物质进行二次分解和重组，茶多糖的含量随着茶叶原料的老化而增加，其茶多糖含量则以黑茶多。

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日本医学家研究发现，上了年份的黑茶中含有的葡糖糖酶特别高。

葡酶正好是机休吸收有机锗元素的关键物质，锗元素又能胰岛素从而建立起一个生物性的降糖链。

想要防治糖尿病，可以饮用年份较老的黑茶。

四、普洱茶能降血糖但不能代替药品

普洱茶有降血糖的功效,但只能起到辅助作用,不能替代药品。目前糖尿病有效的方法是采用传统中药配合。

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这些打破了常规的降糖疗法,中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能。

清除糖尿病致病根源，恢复人体正常糖代谢功能,快速达到平稳血糖的目的疗效独特。

科学饮茶

1、每次吃饭前半小时，喝半杯茶对血糖升高有抑制作用。

2、记住喝茶时候水的温度不可太高。

3、另外如果指望喝茶来糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于而只能起到辅助作用。