（1）提前预约：很多医院体检名额是有限制的，而且提前放号，人数满了就无法体检了，因此建议各位需要体检的小伙伴们打电话跟医院联系，做好预约工作。

（2）在前一周都要调整好作息，保证身体健康，清淡饮食，远离腥辣食品，以及酒类。有人因为吃了感冒药导致尿检不合格。

（3）其次，女生在生理期前三天不要去体检，这时候体内代谢已经出现了变动，容易指标不正常。建议生理期后4天再进行体检，否则也有可能出现体检指标不正常的情况。

（4）还有经常熬夜的朋友，过度熬夜会导致血压偏高，因此体检前一周就建议早早入眠。