连接电视机和锅盖接收器的过程比较简单，只需要按照以下步骤进行操作即可：

1、将锅盖接收器插入电视机的HDMI或AV端口。

2、将天线线缆或者卫星线缆连接到锅盖接收器上面的接收口。

3、按照电视机的说明书，设置电视机接收锅盖接收器的输入信号。

这样，连接完成后，您的电视机就可以接收到锅盖接收器所接收到的电视信号了。