未来式训练营位于深圳特区风景秀丽的大梅沙，训练营分为健康体适能评估，封闭式运动训练，防反弹干预三个不同的阶段，采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建的模式、结合风靡全球的bodypump、bodyjam、bodycambat、Zumba等20余种团体有氧课程，把训练融入在自然和人文风景之中，把传统的枯燥的乏味的魔鬼式体能训练升华为更简单更更有趣更有效的以国际的训练体系相接轨的境界中来，在快乐的心理状态下消耗人体多余的脂肪，提高人体的基础代谢，另外加上专业营养师科学配置的健康营养餐，达到健康的效果。